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ピーナッツバターバナナアイスクリーム。

701 kcal
#ピーナッツバター #バナナ #アイスクリーム #オーブン不要デザート #手作りデザート #簡単デザート #ヴィーガンデザート #無糖 #ヘルシースナック
画像準備中
材料
主材料
  • A2プロテインミルク 200 ml
  • 延世大学専用牧場牛乳 180 ml
  • アロローズ液体 10 ml
  • ピーナッツスプレッド クランチ🥜 30 g
  • バナナ 350 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 104.8 g 55%
たんぱく質 23.79 g 13%
脂質 27 g 32%
提供量 770g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、薄くスライスする

  2. 2

    スライスしたバナナを密閉容器に入れ、冷凍庫で2～3時間凍らせる

  3. 3

    凍らせたバナナとピーナッツバターをブレンダーに入れる

  4. 4

    なめらかなアイスクリーム状になるまで攪拌する

  5. 5

    できあがったアイスクリームを器に盛り、すぐ食べてもよいし、さらに冷凍してしっかり固めてもよい

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