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물미역채소무침

물미역에당근오이양파청양고추썰어넣고식초30ml알룰로스넣고 소금3g에무친다

91 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 청양고추 45 g
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 생 오이 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.75 g 90%
단백질 3.4 g 8%
지방 0.42 g 2%
제공량 276g
조리 순서
  1. 1

    물미역을 깨끗이 씻어 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    오이와 당근을 채 썬다

  3. 3

    볼에 물미역, 오이, 당근을 넣고 분량의 양념을 넣어 버무린다

  4. 4

    그릇에 담아낸다

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