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빼빼현미 허닭 트러플 김밥💓

261 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 빼고비움 발효곤약쌀 현미밥39 150 g
  • 실온 닭가슴살 트러플크림 120 g
  • 생 오이 100 g
  • 퓨어 아보카도 오일 2 ml
  • 생 당근 50 g
  • 두번 구운 김밥김 9 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.7 g 42%
단백질 27.62 g 39%
지방 5.75 g 18%
제공량 431g
조리 순서
  1. 1

    현미밥을 준비한다

  2. 2

    닭가슴살을 찢어서 준비한다

  3. 3

    트러플 오일로 닭가슴살을 버무린다

  4. 4

    김 위에 현미밥을 얇게 펼친다

  5. 5

    트러플 닭가슴살, 빼빼로 모양으로 자른 오이, 당근을 올린다

  6. 6

    김밥을 단단히 말아준다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 썬다

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