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토마토계란국

조리 10분 난이도 EASY 372 kcal
#저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 방울토마토 20 개
양념/소스
  • 토마토소스 15 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 간장 20 회분
  • 올리브유 5 g
  • 버터 10 스푼
  • 치킨스톡 10 g
영양 요약
탄수화물 20.42 g 22%
단백질 19.51 g 21%
지방 23.05 g 57%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 대파를 썬다

  2. 2

    계란을 풀어서 준비한다

  3. 3

    냄비에 물을 끓인다

  4. 4

    끓는 물에 토마토를 넣고 익힌다

  5. 5

    계란물을 천천히 부으면서 저어준다

  6. 6

    소금으로 간을 한 뒤 대파를 넣고 마무리한다

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