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버터치킨카레

조리 30분 난이도 NORMAL 1,569 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토퓨레 20 g
  • 골든커리 미디엄핫 55 g
  • 버터 1.5 스푼
  • 우유 150 ml
  • 생크림 200 ml
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 닭다리살 350 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 쉐프의 치킨스톡 30 g
영양 요약
탄수화물 40.77 g 10%
단백질 78.92 g 20%
지방 121.36 g 70%
제공량 903g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 마늘을 다진다

  3. 3

    팬에 버터를 녹인다

  4. 4

    닭고기를 볶다가 익으면 꺼낸다

  5. 5

    같은 팬에 양파와 마늘을 볶는다

  6. 6

    토마토 페이스트와 향신료를 넣고 볶는다

  7. 7

    닭고기를 다시 팬에 넣고 섞는다

  8. 8

    생크림을 넣고 끓인다

  9. 9

    소금으로 간을 맞춘다

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