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두 유

541 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 땅콩(볶은것, 조미) 10 g
  • 물 910 ml
  • 백태(노란콩) 50 g
  • 검은콩 50 g
  • 올웨이즈 하루견과 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.87 g 38%
단백질 33.65 g 24%
지방 23.37 g 38%
제공량 1041g
조리 순서
  1. 1

    두부를 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    믹서기에 두부와 물을 넣고 곱게 간다

  3. 3

    체에 걸러 부드러운 액체만 받는다

  4. 4

    냄비에 액체를 붓고 약불로 저으면서 끓인다

  5. 5

    걸쭉해지면 완성된 두유를 식힌다

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