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토마토 수프

조리 10분 난이도 EASY 501 kcal
#비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 떡볶이맛 1 팩
  • 생 달걀 1 개
  • 리얼프라이스 실속두부 340 g
  • 대추방울토마토 10 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.28 g 23%
단백질 61 g 48%
지방 16.13 g 29%
제공량 660g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 양파를 깨끗이 씻어 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    토마토를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물과 소금을 넣고 끓인다

  5. 5

    블렌더로 곱게 간다

  6. 6

    다시 냄비에 넣고 후추로 간을 한다

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