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배추우삼겹볶음

조리 10분 난이도 EASY 412 kcal
#저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후추(검은색) 3 g
  • 깨 5 g
  • 고춧가루 1 스푼
  • 간장 1 회분
  • 저당 굴소스 30 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 우삼겹 150 g
  • 알배추 225 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.06 g 22%
단백질 38.86 g 37%
지방 19.33 g 41%
제공량 496g
조리 순서
  1. 1

    배추를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    우삼겹을 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 우삼겹을 먼저 넣고 중불에서 볶는다

  4. 4

    우삼겹이 반쯤 익으면 썬 배추를 넣는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    배추가 숨이 죽을 때까지 함께 볶는다

  7. 7

    완성 후 접시에 담아낸다

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