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닭가슴살랩

280 kcal
#닭가슴살랩 #다이어트식 #헬스푸드 #토르티야랩 #간단한요리 #저칼로리 #닭가슴살요리 #샐러드랩 #도시락 #단백질식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순두부 또띠아 1 장
  • 생 양배추 93 g
  • 더 건강한닭 닭가슴살 직화통살구이 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.37 g 45%
단백질 26.56 g 37%
지방 5.87 g 18%
제공량 238g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶거나 구워 익힌다

  2. 2

    토르티야에 닭가슴살, 채소, 소스 등을 올린다

  3. 3

    토르티야를 말아 랩 형태로 만든다

  4. 4

    랩을 반으로 잘라 접시에 담는다

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