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멸볶이이

조리 10분 577 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 카놀라유 25 g
  • 하얀 설탕 30 g
  • 올리고당 15 g
  • 볶음용멸치 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.25 g 29%
단백질 30.45 g 21%
지방 32.2 g 50%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    멸치를 손질해 준비한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 멸치를 볶는다

  3. 3

    양파와 대파를 썰어 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    고추장, 설탕, 간장, 다진 마늘을 넣고 볶는다

  5. 5

    떡볶이 떡을 넣고 물을 부어 끓인다

  6. 6

    모든 재료가 어우러지면 참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다

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