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저당떡볶이

조리 20분 난이도 EASY 791 kcal
#저당 #저탄수 #다이어트 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양 고추가루 6 인분
  • 가래떡 2.5 개
양념/소스
  • 순후추 10 g
  • 맛간장 30 ml
  • 알룰로스 액상 60 스푼
영양 요약
탄수화물 213.69 g 89%
단백질 20.14 g 8%
지방 3.32 g 3%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    곤약떡과 어묵을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    물, 저당 고추장, 저당 간장, 에리트리톨, 고춧가루를 넣고 소스를 만든다

  4. 4

    끓으면 곤약떡과 어묵을 넣고 중약불에서 끓인다

  5. 5

    파를 송송 썰어 넣고 국물이 자작해질 때까지 끓여 완성한다

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