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EVL오트밀블루베리2(땅버❌)

오트밀 35g+블루베리40g+단백질파우더40g+물 200ml

조리 5분 난이도 EASY 356 kcal
#오트밀 #블루베리 #다이어트식 #아침식사 #간편요리 #식사대용 #고섬유질 #건강식 #포리지 #베리요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 1 잔
  • EVLUTIONNUTRITION 웨이 프로틴 더블 리치 초콜릿 40.3 g
  • 냉동 블루베리 40 g
  • 퀵 롤드 오트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.2 g 48%
단백질 29 g 32%
지방 8.2 g 20%
제공량 320.3g
조리 순서
  1. 1

    믹서기에 재료넣고 갈갈갈

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