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즨쫀쿠

166 kcal
#즌쫀쿠 #고구마요리 #간단한요리 #치즈요리 #한그릇음식 #채소볶음 #홈쿡 #브런치 #다이어트레시피 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩담백면(사리) 130 g
  • 피넛버터파우더슈가프리 28 g
  • 라이스페이퍼 1.5 장
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 35.3 g 58%
단백질 16.04 g 26%
지방 4.46 g 16%
제공량 191g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 깍둑썰기 한다

  2. 2

    양파와 당근을 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중약불로 예열한다

  4. 4

    고구마, 양파, 당근을 넣고 5분간 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    모짜렐라 치즈를 올리고 뚜껑을 덮어 치즈가 녹을 때까지 2분간 익힌다

  7. 7

    완성된 즨쫀쿠를 접시에 담아낸다

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