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그래놀라ㅋ

난이도 EASY 1,442 kcal
#그래놀라 #건강식 #오븐요리 #간편식 #아침식사 #귀리 #홈메이드 #다이어트 #비건 #시리얼
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 올리브오일 2 스푼
  • 피칸 70 g
  • 볶은 아몬드 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.97 g 17%
단백질 39.76 g 10%
지방 130.99 g 73%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 160도로 예열한다

  2. 2

    귀리, 견과류, 씨앗류를 큰 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    꿀과 오일을 넣어 고루 버무린다

  4. 4

    베이킹팬에 고르게 펼친다

  5. 5

    160도 오븐에서 20~25분간 굽는다

  6. 6

    중간에 한 번 저어 준다

  7. 7

    식힌 후 건과일을 섞는다

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