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오리지널 샐러드(new 소스)

173 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 50 g
  • 오리지널샐러드(소스없음) 1 인분
양념/소스
  • 깨 5 g
  • 매실청 5 g
  • 냉추출 유기농 엑스트라버진 올리브오일 5 ml
  • 간장 5 g
영양 요약
탄수화물 8.9 g 20%
단백질 9.08 g 20%
지방 11.89 g 60%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    양상추와 방울토마토를 씻어서 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 삶아 한입 크기로 찢는다

  3. 3

    오이와 적양파를 얇게 썬다

  4. 4

    볼에 손질한 재료를 담고 블랙올리브를 올린다

  5. 5

    new 소스를 고루 뿌려 가볍게 버무린다

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