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우둔살 버섯 야채 간장볶음

조리 10분 난이도 EASY 350 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모듬버섯볶음 100 g
  • 구운 야채 믹스 50 g
  • 우둔살 150 g
양념/소스
  • 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 11.7 g 13%
단백질 37.05 g 43%
지방 16.92 g 44%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    우둔살과 버섯, 양파, 파프리카를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 우둔살을 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 버섯과 야채를 넣고 볶는다

  4. 4

    간장과 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    재료가 모두 익으면 불을 끄고 접시에 담아낸다

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