잡라떼

530 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 베지밀 고단백 두유 플레인 (90kcal) 190 ml
  • 생크림 100 ml
  • 액티브 딥초코 제로 250 ml
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 26.4 g 18%
단백질 34 g 23%
지방 39.7 g 60%
제공량 560ml
조리 순서
  1. 1

    아보카도와 시금치를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    두부는 물기를 제거하고 잘게 썬다

  3. 3

    아몬드우유, 아보카도, 시금치, 두부를 믹서에 넣는다

  4. 4

    소금 약간을 넣고 곱게 갈아 완성한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘