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버섯볶음밥

조리 10분 575 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 청양고추 45 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 표고버섯 8 회분(익혀서1/2컵)
  • 현미곤약밥 70 g
양념/소스
  • 참치액 10 g
  • 들깨가루 20 g
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 진간장S 5 g
영양 요약
탄수화물 50.82 g 42%
단백질 19.86 g 16%
지방 22.32 g 42%
제공량 600g
조리 순서
  1. 1

    양파와 버섯을 깨끗이 씻어 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    양파가 투명해지면 버섯을 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 함께 볶아준다

  5. 5

    간장, 소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    모두 잘 섞어 익으면 불을 끄고 완성한다

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