코울슬로

Name: 코울슬로
Total time: 15 min
Yield: 1750 g
Ingredients: 홀그레인 머스타드 150 g; 스노우크랩킹 오리지널 140 g; 저스트 노슈가 스위트콘 340 g; 사과 150 g; 생 당근 200 g; 생 양배추 500 g; 시그니춰 그릭요거트 200 g; 알룰로스 액상 20 스푼; 비건마요 50 g

다이어트 버전 마요네즈 대신 그릭요거트 들어간 코울슬로

조리 15분 난이도 EASY 1,297 kcal

#저칼로리 #다이어트 #비건

이미지 준비중

재료

주재료

홀그레인 머스타드 150 g
스노우크랩킹 오리지널 140 g
저스트 노슈가 스위트콘 340 g
사과 150 g
생 당근 200 g
생 양배추 500 g
시그니춰 그릭요거트 200 g
알룰로스 액상 1 스푼
비건마요 50 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 163.28 g 47%

단백질 63.64 g 18%

지방 54.97 g 35%

제공량 1750g

조리 순서

1

야채 손질을 작은 크기로 해준다
2

소스를 넣고 다 섞어준다

코울슬로

AI 영양사 앤디