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불고기퀘사디아

조리 20분 난이도 NORMAL 1,034 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 방울토마토 5 개
  • 시칠리아 페페론치노 아라비아따 60 g
  • 파프리카(빨간색) 40 g
  • 양파 35 g
  • 모차렐라 치즈 58 g
  • 소고기 소보로 223 g
  • 인디 밀 또띠아 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.99 g 26%
단백질 70.26 g 27%
지방 54.03 g 47%
제공량 521g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썰고 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름으로 불고기 양념을 만든다

  2. 2

    소고기를 양념에 20분간 재운다

  3. 3

    양파, 파프리카, 버섯을 얇게 채썬다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 양념한 소고기와 채소를 볶는다

  5. 5

    또띠야 위에 볶은 재료와 모짜렐라치즈를 올린다

  6. 6

    다른 또띠야를 덮고 팬에 앞뒤로 굽는다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 잘라 완성한다

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