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최종땅콩초코빵19

난이도 EASY 368 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 제이넛터 땅콩버터 스무스 10 g
  • 옐로우라벨 코코아파우더 15 g
  • 알룰로스 스마트 50 g
  • 아몬드가루 25 g
  • 생 달걀 1 개
  • 아몬드드링크 언스위트 90 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.9 g 38%
단백질 16.66 g 14%
지방 24.52 g 47%
제공량 245g
조리 순서
  1. 1

    땅콩을 굵게 다진다

  2. 2

    다크 초콜릿을 중탕으로 녹인다

  3. 3

    달걀과 에리스리톨을 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    아몬드 가루, 베이킹 파우더를 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    녹인 초콜릿과 다진 땅콩을 반죽에 넣고 섞는다

  6. 6

    팬에 반죽을 나눠 담고 평평하게 편다

  7. 7

    180도로 예열한 오븐에서 20분간 굽는다

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