260201양배추무침

113 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 5 g
  • 생 양배추 160 g
양념/소스
  • 참기름 4 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 애플 사이다 비니거 5 ml
  • 고추가루 4 g
  • 간장 12 g
영양 요약
탄수화물 21.03 g 58%
단백질 4.25 g 12%
지방 4.82 g 30%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채 썬다

  2. 2

    당근을 채 썰어 준비한다

  3. 3

    볼에 양배추와 당근을 넣고 소금으로 살짝 절인다

  4. 4

    고춧가루, 다진 마늘, 간장, 식초, 설탕을 넣고 버무린다

  5. 5

    마지막으로 참기름과 깨를 넣어 마무리한다

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