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고구마바스크

553 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바닐라익스트랙 1 ml
  • 소금 0.2 g
  • 알룰로스 액상 2.5 스푼
  • 플레인 요거트 오리지널 60 g
  • 생 달걀 2 개
  • 찐고구마 1 개
  • 그릭요거트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 99.07 g 60%
단백질 25.44 g 15%
지방 18.11 g 25%
제공량 441.2g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 껍질째 찐 후 으깬다

  2. 2

    크림치즈와 설탕을 부드럽게 섞는다

  3. 3

    계란을 하나씩 넣으며 섞는다

  4. 4

    으깬 고구마와 생크림을 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    박력분을 체에 내려 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    베이킹페이퍼를 깐 틀에 반죽을 붓는다

  7. 7

    180도로 예열된 오븐에 35~40분간 굽는다

  8. 8

    충분히 식힌 뒤 냉장고에 넣어 차게 만든다

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