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목살계란김밥

고소담백한 구운 목살와 계란 야채의 조합

조리 30분 난이도 NORMAL 840 kcal
#고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로메인 상추 0.4 회분(10장)
  • 잡곡밥(귀리보리) 1 인분
  • 김밥김 22 g
  • 계란지단(소금×) 60 g
  • 돼지 목살구이(소금간×) 200 g
양념/소스
  • 참기름 10 g
영양 요약
탄수화물 63.58 g 30%
단백질 52.24 g 25%
지방 42.77 g 45%
제공량 520g
조리 순서
  1. 1

    김 위에 밥을 깔고 상추,목살,계란을 넣고 말아주면 완성

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