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다이어트 초코쿠키

505 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당 코코아 파우더 45 g
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 아몬드가루 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.53 g 40%
단백질 20.59 g 13%
지방 32.04 g 47%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 아몬드 가루를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    무가당 코코아파우더, 베이킹파우더, 소금을 추가해 섞는다

  3. 3

    잘 익힌 바나나를 으깨서 넣고 섞는다

  4. 4

    꿀과 달걀흰자를 넣어 고루 혼합한다

  5. 5

    다크초콜릿을 잘게 썰어 반죽에 넣고 섞는다

  6. 6

    팬에 베이킹페이퍼를 깔고 반죽을 한 입 크기로 올린다

  7. 7

    180도로 예열된 오븐에 15분간 굽는다

  8. 8

    식혀서 완성한다

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