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로봇김밥 연어크림치즈 포레스트 김밥

난이도 EASY 354 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 와사비 10 g
  • 오리엔탈드레싱 1 스푼
  • 마요네즈 0.5 스푼
  • 참치캔 70 g
  • 광천김 2 g
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 적양배추 10 g
  • 쌈 상추 30 g
  • 현미밥 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.7 g 46%
단백질 21.9 g 25%
지방 11.62 g 29%
제공량 269.5g
조리 순서
  1. 1

    연어, 오이, 파프리카, 아보카도, 크림치즈를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    김밥용 김을 도마에 올리고 밥을 얇게 편다

  3. 3

    밥 위에 연어, 크림치즈, 오이, 파프리카, 아보카도를 올린다

  4. 4

    김밥을 김발로 단단히 만다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 썬다

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