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오트밀 시나몬롤

1,356 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도유 3 스푼
  • 알룰로스 액상 50 스푼
  • 소금 2 g
  • 계피가루 6 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 3 g
  • 아몬드가루 110 g
  • 퀵오트밀 96 g
  • 매일두유 설탕무첨가 60 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 813.11 g 77%
단백질 37.89 g 4%
지방 91.81 g 20%
제공량 1312g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 믹서기에 곱게 간다

  2. 2

    볼에 오트밀, 베이킹파우더, 시나몬파우더, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    다른 볼에 우유, 달걀, 메이플 시럽을 넣고 섞는다

  4. 4

    건조재료와 습재료를 합쳐 반죽을 만든다

  5. 5

    팬에 버터를 녹인 후 반죽을 붓고 약불로 굽는다

  6. 6

    반죽 위에 추가로 시나몬 파우더와 메이플 시럽을 뿌린다

  7. 7

    다 익으면 접시에 담아 토핑(견과류 등)을 올려 완성한다

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