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オートミールシナモンロール

1,356 kcal
#オートミール #シナモンロール #簡単料理 #ベーキング #ダイエット #健康食品 #ヴィーガン #朝食 #プレミアムデザート #食物繊維
画像準備中
材料
主材料
  • アボカドオイル 3 スプーン
  • アロロースシロップ 50 スプーン
  • 塩 2 g
  • シナモンパウダー 6 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g
  • アーモンドパウダー 110 g
  • クイックオートミール 96 g
  • MAEIL無加糖豆乳 60 g
  • 搾りたてレモン果汁 5 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 813.11 g 77%
たんぱく質 37.89 g 4%
脂質 91.81 g 20%
提供量 1312g
調理手順
  1. 1

    オートミールをミキサーで細かく挽く

  2. 2

    ボウルにオートミール、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、塩を入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    別のボウルに牛乳、卵、メープルシロップを加えて混ぜる

  4. 4

    乾燥材料と液体材料を合わせて生地を作る

  5. 5

    フライパンにバターを溶かし、生地を流して弱火で焼く

  6. 6

    生地の上にさらにシナモンパウダーとメープルシロップをかける

  7. 7

    焼き上がったらお皿に盛り、トッピング（ナッツなど）をのせて完成

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