목록으로 가기
KR EN JP

검은콩깨두유2

457 kcal
#검은콩두유 #검은콩깨두유 #건강음료 #식물성두유 #비건음식 #아침식사 #단백질음료 #홈메이드두유 #다이어트음식 #저칼로리음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깨 4 g
  • 달콤한삼육두유B 300 ml
  • 대두(검은색, 서리태, 삶은것) 121 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.61 g 33%
단백질 23.69 g 22%
지방 21.98 g 45%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    검은콩을 깨끗이 씻어 물에 6시간 이상 불린다

  2. 2

    불린 검은콩을 끓는 물에 10분간 삶는다

  3. 3

    삶은 검은콩과 볶은 참깨, 물을 믹서기에 넣는다

  4. 4

    두유를 넣고 곱게 갈아준다

  5. 5

    걸쭉하게 간 재료를 체에 걸러 잔여물을 제거한다

  6. 6

    소금 또는 꿀로 기호에 맞게 간을 한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘