제육

대체당을 사용한 제육레시피

조리 30분 난이도 NORMAL 963 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 50 g
  • 돼지고기 뒷다리살 600 g
양념/소스
  • 쇠고기 다시다 3 g
  • 알룰로스 액상 120 스푼
  • 생마늘 15 쪽
  • 고춧가루 9 스푼
  • 스테비아 15 g
  • 순후추 5 g
  • 진간장 15 g
  • 양파 200 g
영양 요약
탄수화물 140.23 g 42%
단백질 131.82 g 39%
지방 28.92 g 19%
제공량 1032g
조리 순서
  1. 1

    양념재료 믹서기에 넣고 갈기

  2. 2

    큰 보울에 고기와 갈린양념재료 넣고 섞기

  3. 3

    깊은 후라이팬에 굽기

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