대파 베이컨 그릭

Name: 대파 베이컨 그릭
Yield: 1625 g
Ingredients: 소금 10 g; 후추(검은색) 15 g; 알룰로스 플러스 70 g; 대파 400 g; 햄스빌 굿베이컨 담백한맛 330 g; 소화가 잘되는 우유로 만든 greek 그릭 요거트 800 g

난이도 EASY 1,732 kcal

#고단백 #저탄수 #저당

이미지 준비중

재료

주재료

소금 10 g
후추(검은색) 15 g
알룰로스 플러스 70 g
대파 400 g
햄스빌 굿베이컨 담백한맛 330 g
소화가 잘되는 우유로 만든 greek 그릭 요거트 800 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 124.95 g 26%

단백질 114.55 g 23%

지방 111.07 g 51%

제공량 1625g

조리 순서

1

대파를 송송 썬다
2

베이컨을 한입 크기로 자른다
3

팬에 베이컨을 넣고 볶는다
4

베이컨이 노릇해지면 대파를 넣고 함께 볶는다
5

그릭요거트를 그릇에 담는다
6

볶은 대파와 베이컨을 요거트 위에 올린다
7

올리브오일을 약간 둘러 완성한다

대파 베이컨 그릭

AI 영양사 앤디