대파 베이컨 그릭

Name: 대파 베이컨 그릭
Yield: 1625 g
Ingredients: 소금 10 g; 후추(검은색) 15 g; 알룰로스 플러스 70 g; 대파 400 g; 햄스빌 굿베이컨 담백한맛 330 g; 소화가 잘되는 우유로 만든 greek 그릭 요거트 800 g

난이도 EASY 1,732 kcal

#고단백 #저당 #저탄수 #키토 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

소금 10 g
후추(검은색) 15 g
알룰로스 플러스 70 g
대파 400 g
햄스빌 굿베이컨 담백한맛 330 g
소화가 잘되는 우유로 만든 greek 그릭 요거트 800 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 124.95 g 26%

단백질 114.55 g 23%

지방 111.07 g 51%

제공량 1625g

조리 순서

1

대파를 어슷하게 썬다
2

베이컨을 한 입 크기로 자른다
3

팬에 베이컨을 볶는다
4

베이컨에 대파를 넣고 함께 볶는다
5

그릭 요거트를 접시에 담는다
6

볶은 대파와 베이컨을 요거트 위에 올린다

대파 베이컨 그릭

AI 영양사 앤디