묵은지김밥
재료
주재료
- 상하치즈 고단백치즈 18 g
- 당근라페 50 g
- 묵은지볶음 1.5 인분
- 김밥김 4 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
10.87 g
18%
단백질
8.63 g
15%
지방
17.44 g
67%
조리 순서
-
1
묵은지를 잘게 썬다
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2
당근과 오이를 채썬다
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3
계란을 풀어 지단을 부친다
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4
밥에 참기름과 소금을 넣고 섞는다
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5
김 위에 밥을 고르게 펴준다
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6
묵은지, 계란지단, 당근, 오이를 올린다
-
7
재료를 돌돌 말아 김밥을 만든다
-
8
먹기 좋은 크기로 썬다
