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계란이불

난이도 EASY 125 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 0.5 스푼
  • 소금 1 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.44 g 8%
단백질 6.55 g 21%
지방 9.58 g 71%
제공량 61g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어 소금으로 간한다

  2. 2

    양파와 당근을 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파, 당근을 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 함께 볶아준다

  5. 5

    볶음밥을 그릇에 담는다

  6. 6

    팬에 기름을 두르고 풀어놓은 계란을 얇게 부친다

  7. 7

    볶음밥 위에 계란을 덮어준다

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