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배추샤브샤브

조리 15분 난이도 EASY 76 kcal
#저탄수 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 비엔나소시지 0.5 팩
  • 깻잎 40 g
  • 샤브육수 가쓰오 맛 20 g
  • 알배추 44.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.3 g 41%
단백질 8.42 g 41%
지방 1.64 g 18%
제공량 136.5g
조리 순서
  1. 1

    배추와 채소를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    소고기를 얇게 썬다

  3. 3

    육수를 냄비에 붓고 끓인다

  4. 4

    육수가 끓으면 배추와 채소를 넣고 살짝 익힌다

  5. 5

    소고기를 육수에 살짝 담가 익힌다

  6. 6

    간장소스나 원하는 소스에 찍어 먹는다

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