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요거트볼2

353 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단감 0.2 개
  • 치아시드 15 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
  • 그래놀라 20 g
  • 사과 0.3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.48 g 43%
단백질 9.84 g 11%
지방 19.07 g 47%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 볼에 담는다

  2. 2

    바나나와 딸기를 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    볼 위에 과일과 그래놀라를 올린다

  4. 4

    견과류와 꿀을 곁들인다

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