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불고기계란김말이

조리 20분 난이도 EASY 336 kcal
#불고기 #김말이 #계란요리 #한식 #소고기요리 #간단요리 #집밥 #도시락반찬 #아이반찬 #야식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무염버터 6 g
  • 생 달걀 2 개
  • 김밥 단무지 30 g
  • 김밥김 2 g
  • 깻잎 3 g
  • 양념소불고기 40 g
양념/소스
  • 모짜렐라 치즈 20 g
영양 요약
탄수화물 11 g 13%
단백질 25.28 g 30%
지방 21.07 g 57%
제공량 211g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썰어 양념에 재운다

  2. 2

    계란을 풀어 지단을 만든다

  3. 3

    김을 준비해 길게 자른다

  4. 4

    양념한 소고기를 김 위에 올린 뒤 계란지단을 함께 올린다

  5. 5

    재료를 김으로 돌돌 말아준다

  6. 6

    팬에 기름을 두르고 김말이를 중약불에서 굽는다

  7. 7

    겉면이 노릇해지면 먹기 좋은 크기로 썬다

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