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파스타

조리 20분 난이도 EASY 487 kcal
#지중해 식단 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 15 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 토마토 1 개
  • 파스타면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.77 g 67%
단백질 16.03 g 13%
지방 11.35 g 21%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    파스타 면을 끓는 물에 소금을 넣고 삶는다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    삶은 파스타 면과 소스를 팬에 넣고 섞는다

  4. 4

    접시에 담아 파마산 치즈를 뿌린다

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