치킨누들수프

조리 20분 난이도 EASY 806 kcal
#치킨누들수프 #닭고기요리 #수프 #미국음식 #홈메이드레시피 #따뜻한음식 #저칼로리 #한그릇요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파르미지아노 레지아노 5 g
  • 고단백 스파게티 90 g
  • 렌틸콩 100 g
  • IFF 핑크솔트 한입 닭가슴살 100 g
  • 파슬리(생것) 15 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 버터 5 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 15 g
  • 물(생수) 700 ml
  • 소금 7 g
  • 찐감자 20 g
  • 피망(초록색) 10 g
  • 양파 20 g
  • 데친 당근 10 g
  • 유기농치킨스톡오리지널 5 g
  • 토마토 3 개
  • 셀러리 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.37 g 36%
단백질 86.64 g 42%
지방 20.17 g 22%
제공량 1572g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 잘게 찢는다

  2. 2

    양파, 당근, 셀러리를 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    냄비에 식용유를 두르고 양파, 당근, 셀러리를 볶는다

  4. 4

    닭육수와 닭가슴살을 넣고 끓인다

  5. 5

    국수가 익을 때까지 넣어 함께 끓인다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘