돼지고기김치찌개

조리 10분 난이도 EASY 240 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 10 g
  • 김치 150 g
  • 돼지고기 앞다리살 120 g
양념/소스
  • 쇠고기 다시다 2 g
  • 멸치액젓 10 g
  • 고춧가루 6 스푼
영양 요약
탄수화물 14 g 23%
단백질 29.72 g 48%
지방 7.9 g 29%
제공량 303g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    김치를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    양파, 두부, 대파를 썬다

  4. 4

    냄비에 돼지고기를 넣고 중불에서 볶는다

  5. 5

    돼지고기에 김치를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    김치가 부드러워지면 물을 붓는다

  7. 7

    국물이 끓으면 양파와 두부를 넣는다

  8. 8

    다진 마늘과 고춧가루로 간을 맞춘다

  9. 9

    마지막에 대파를 넣고 잠시 더 끓인다

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