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오이양파당근 달걀볶음밥히히

조리 20분 난이도 EASY 262 kcal
#저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 2 g
  • 생 당근 20 g
  • 생 오이 0.5 인분
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
  • 소금 1 g
  • 굴소스 10 g
영양 요약
탄수화물 44.14 g 68%
단백질 10.09 g 15%
지방 4.94 g 17%
제공량 223g
조리 순서
  1. 1

    오이, 양파, 당근을 잘게 썬다

  2. 2

    달걀을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 달걀을 스크램블한다

  4. 4

    달걀을 한쪽에 두고 오이, 양파, 당근을 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 함께 고루 볶는다

  6. 6

    소금으로 간을 하고 볶아 완성한다

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