양배추두부밥

조리 10분 난이도 EASY 289 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 100 g
  • 두부 100 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
  • 소금 5 g
영양 요약
탄수화물 47.52 g 65%
단백질 14.03 g 19%
지방 5 g 15%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    잘게다져기름없이 볶기

  2. 2

    밥과 볶은것 섞기(같이볶기X)

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