キャベツ豆腐ご飯

調理 10分 難易度 EASY 289 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 白ご飯 100 g
  • 豆腐 100 g
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
  • 5 g
栄養サマリー
炭水化物 47.52 g 65%
たんぱく質 14.03 g 19%
脂質 5 g 15%
提供量 305g
調理手順
  1. 1

    細かく刻んで油を使わずに炒める

  2. 2

    ご飯と炒めたものを混ぜる(同時に炒めない)

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