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양배추덮밥

307 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 양배추볶음 120 g
  • 찰보리 흑미 곤약밥 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.92 g 52%
단백질 13.91 g 16%
지방 11.76 g 31%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 양배추를 볶는다

  3. 3

    소금, 후추로 간을 한다

  4. 4

    간장과 설탕을 넣어 볶는다

  5. 5

    밥 위에 볶은 채소를 올린다

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