목록으로 가기
KR EN JP

그래놀라

조리 10분 난이도 EASY 522 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 포도씨유 10 g
  • 알룰로스 액상 20 ml
  • 꿀 40 g
  • 호두 20 g
  • 마카다미아 20 g
  • 볶은 아몬드 20 g
  • 오트밀 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.17 g 42%
단백질 10.41 g 7%
지방 34.65 g 51%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 견과류, 씨앗을 볼에 넣어 섞는다

  2. 2

    올리브유와 꿀을 넣어 골고루 버무린다

  3. 3

    팬에 약불로 10분간 볶아 노릇하게 만든다

  4. 4

    식혀서 밀폐 용기에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘