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그릭요거트 바크 1

조리 5분 난이도 EASY 246 kcal
#그릭요거트 #요거트바크 #헬시디저트 #저칼로리간식 #홈카페 #다이어트간식 #견과류 #과일간식 #냉동요거트 #수제디저트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 1.5 인분(10개)
  • 바나나 100 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 134 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.15 g 46%
단백질 6.74 g 10%
지방 12.57 g 43%
제공량 264g
조리 순서
  1. 1

    종이 호일을 베이킹 트레이에 깐다

  2. 2

    그릭 요거트를 골고루 펼친다

  3. 3

    과일과 견과류, 꿀을 요거트 위에 올린다

  4. 4

    트레이를 냉동실에 3~4시간 얼린다

  5. 5

    먹기 좋게 조각내어 접시에 담는다

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