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양배추 볶음

68 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 들기름 5 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.54 g 31%
단백질 1.18 g 7%
지방 5.05 g 63%
제공량 75g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 한입 크기로 썬다

  2. 2

    당근과 양파도 얇게 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불로 달군다

  4. 4

    양파, 당근을 먼저 넣고 1분간 볶는다

  5. 5

    양배추를 넣고 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    재료가 숨이 죽을 때까지 3~5분 볶는다

  7. 7

    간장 또는 굴소스를 넣어 마저 볶고 완성한다

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