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ABC스무디

조리 5분 난이도 EASY 86 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 90 g
  • 생 당근 90 g
  • 생 비트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.1 g 88%
단백질 1.57 g 6%
지방 0.75 g 6%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    사과, 바나나, 당근을 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴다

  2. 2

    재료를 한 입 크기로 자른다

  3. 3

    믹서에 사과, 바나나, 당근과 얼음, 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아 유리잔에 따른다

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