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야채샤브

138 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 1 회분
  • 배추 100 g
  • 소고기 목심 30 g
양념/소스
  • 마라육수 샤브샤브 30 g
영양 요약
탄수화물 10.14 g 28%
단백질 12.13 g 33%
지방 6.35 g 39%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 육수를 붓고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 버섯, 배추, 숙주 등 야채를 넣는다

  4. 4

    야채가 살짝 익으면 얇게 썬 고기를 넣어 익힌다

  5. 5

    준비된 소스에 찍어 먹는다

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