오나오-알룰로스

조리 5분 난이도 EASY 271 kcal
#오나오알룰로스 #알룰로스 #저칼로리 #다이어트식품 #당대체제 #설탕대체 #건강식 #스위트너 #당류 #혈당관리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 더 진한 플레인 그릭요거트 50 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 60 ml
  • 바나나 60 g
  • 퀵오트 오리지널 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.8 g 66%
단백질 9.37 g 11%
지방 8.41 g 23%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    오나오-알룰로스를 계량한다

  2. 2

    깨끗한 그릇에 옮겨 담는다

  3. 3

    샐러드와 음료 등에 곁들여 먹는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘